Top 10 da semana – I feel good : 10 maneiras de melhorar o humor!

1. Saia de dentro de casa, do escritório, de onde quer que você esteja, e vá para um lugar aberto. Se estique, se alongue, respire fundo, olhe para o céu, para o mundo e pense que mais uma semana se foi, que a próxima será maravilhosa, afinal, que surpresa será que teremos? Um surpresa pode vir a qualquer momento...do not forget that!
2. Ta “chororó” ? Então chooooooooooraaaaaaaaaaaaaaaa, mas chora com vontade, pensa nas criancinhas órfãs do sul do Paquistão, no passarinho que morreu quando voce tinha 6 anos, enfim, chora benhê. E não estranhe se depois de chorar um monte você começar a dar risada. Isso aconteceu comigo semana passada e eu ainda não fui internada, nem interditada pela família e amigos.
3. Colocar uma saia rodada, maquiagem, um sapato bem feminino e dar uma volta a pé na Oscar Freire sempre me deixa melhor.
4. Fazer algum exercício, no meu caso corrida, e superar o programa, fazer um pouquinho que seja a mais do que você faz normalmente também pode levantar seu astral...Nada como saber que eu posso 11km para me animar comigo mesma. Nem que seja só duas vezes na vida. Tá registrado.
5. Vá até o supermercado mais próximo e compre um pote de Haagen Dazs de macadamia. Não seja muquirana, compre o pote grande mesmo. E se acabe. Sente na calçada e se entupa de sorvete sem culpa, sem pensar nas calorias, nem em nada, afinal, você merece, você se agüenta! Quer trabalho mais difícil que esse?
6. Enquanto tiver tomando o sorvete, dê bastante risada de todas as chatas, magras, loiras, altas de cabelo liso que passarem por você. A vida delas é muito blasé...e elas provavelmente não tomam sorvete desde os 12 anos.
7. Assista “O Amor Não Tira Férias” (The Holiday) – não tem como não se sentir melhor depois de ver a Kate Winslet se acabando e tentando se matar aspirando gás direto do fogão. Evite coisas do tipo: “Outono em Nova York” , “PS. Eu te amo” , “Doce Novembro” – enfim, fique longe de histórias "tenho uma doença que vai me matar em 2 dias, nunca amei, e agora encontrei o amor da minha vida" - Esses filmes são feitos para ocasiões especiais: dias em que você quer experimentar drogas, abusar da vodka, descobrir quantos maços de cigarros você é capaz de fumar antes de ter que ligar 911.
8. Olha essa foto e fala que você não tá sentindo melhor!! Sooo cute!!!
9. Pensa que a Gucci ainda vai lançar muitas coleções, e que você vai poder comprar tudo que quiser, afinal, para que você trabalha? Para pagar previdência social e garantir uma velhice tranqüila ou para comprar Gucci? Vamos pro Asilo da Prefeitura...DE GUCCI!!!!!
10. Se nenhuma das alternativas acima funcionar, me liga.

Essa foi pra você, Juju.
Te amo Best Friend.